めちゃめちゃ天気が良いところから一気に天気悪くなって、その後めちゃめちゃ晴れてまた雨降って……。
そんな天候に影響されたのか、週を通してずっと軽い頭痛。そんな体調の悪さに影響されてなのか、先日書いたように仕事にもミスが増える。
負のスパイラルみたいな感じ。
頭痛だけじゃなくて、なんとなくだるさもあったりして、仕事していてもフワフワした感覚だし。1日1日がしんどい日々だった。
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その負のエネルギーは常に影響していたように思う。
そんな感じだから、ハナから「どうせ昨日何かミスしてるんだろうなあ」みたいな気持ちで朝を迎えるため、ずっとテンションも低い。
実際にはミスがなかったとしても「はあ、なんとかミスらずに出来てたか」という気持ちなので、喜びではない。
週末に向かってどんどん心身共に疲弊していくし、とにかくしんどかった。
開き直って立ち飲み屋行って少し飲んだら良くなった。
土日でどうにかリカバリーしたい。
主にメンタル。
