仕事のストレスが増幅していくと、それによる心身の疲れで帰宅してもなにかをやる気が起きず、ダラダラ過ごして、食事もコンビニで買ってきた弁当とかカップ麺ばかりになって……みたいな感じで順調に荒れていきます。
そういう精神状態だからか、ブログで書く内容もネガティヴなものの割合が増えてきている気がするし、それを書くことでさらに負の方に傾いていくような。
金曜の夜とか発狂しかけてたから酒飲みに行ったしな。こういう原因で酒飲むのはあまり好ましくないな。
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なんとかなんねーのかね、あのぐちゃぐちゃの状態。
「誰に」「何を」質問したらいいのか分からないまま仕事割り振られて、その仕事が毎日変わるんだぜ。自分で何やってるのか分からなくなるし、それでミスあってもこっちの責任ではなくねえか？
急に気温が上昇したせいなのか、気圧なのか単純な風邪なのか分からんが頭も痛いし。
体調も悪い、仕事もうーんって感じ。
美味いもん食べて、筋トレして読書して、ちゃんと睡眠とって……日常の部分を豊かにするしかないか。
