心の雑草

「げ」と申します。心の雑草を抜いては肥料に変えていくブログ。

2016-12-09から1日間の記事一覧

腹筋ローラーで筋肉痛パラダイス

昨日激安の殿堂にて買ってきた腹筋ローラー。 ちょいちょい書いているとおり、筋トレとか継続しているんだけどどうも腹筋ってモチベーションが上がらないので、ここはいっちょ気合いを入れてみよう!ということで買ってみたコイツが……恐ろしく効く。筋肉痛な…