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心の雑草

「げ」と申します。「旅=人生」というライフスタイルをめざして、心の雑草を抜いては肥料に変えていくブログ。

腹筋ローラーで筋肉痛パラダイス

昨日激安の殿堂にて買ってきた腹筋ローラー。 ちょいちょい書いているとおり、筋トレとか継続しているんだけどどうも腹筋ってモチベーションが上がらないので、ここはいっちょ気合いを入れてみよう!ということで買ってみたコイツが……恐ろしく効く。筋肉痛な…

背筋を鍛えるのにハマる

さりげなく腰痛があったのもあって「嗚呼、身体鍛えないと」と思いながらプランクとかしている日々なんですが、毎日30秒ほどのプランクを続けていた結果体幹が鍛えられてきたんでしょうな、そこに腕立て伏せとか腹筋系とか色々加えております。翌日筋肉さ…

心の雑草 11月のまとめ

速い……時間が経つのが速すぎる……。 のりラーメンのバイオレンスとともにお送りする今月のまとめです。今月というかつい昨日今日の話だけど、またなんとなく鉄拳のことがわかって来たような気がする。訳わからない動きしない人であれば、スカ確と横移動の意識…

食生活をちょっと見直すだけで体調が良くなってきている

具体的な栄養素などまで気を使っているわけではないが、大まかにカロリーのありそうなもの、糖分や脂質の多そうなものを減らしているだけで随分調子が良くなってきた。仕事中に飲むものを水に変える。 酒を飲む時は、日本酒やビールなどを飲む量を抑え、ハイ…

今週水曜日くらいからの薄い話

水曜の朝になったら急にアイフォンちゃんのホームボタンが全く動かなくなり、「なんやねん!」と思いながら仕事をしていた。そんな夕暮れに食べた松屋の「豚バラ大根定食」が優しく癒していく。

せっかくの連休を食いつぶすように消化する

今日は有休せっかく取ったというのに、スーパーもったいないと思いながらぬるぬると過ごしていた。 起きてからFFRKのログインボーナスもらって、あと他にスマホゲームねえかなと思ってとりあえずファントムオブキルをインストールしてみた。 そのあとは…

心の雑草 10月のまとめ

一言感想としては、妙に食費がかさんでいた月。まあ「妙に」とか言いつつ、自ら外食しまくってるだけだよっていう。そんなかさんでいた食費の一端ではあるのがコーヒーなんだけど、これはやめる気がない。というかもっとはっきりした原因あるからね。お酒飲…

生きててキツイ時は自分のために生きてない時

なんとなーく今生きてて余裕があるんでふと考えてみたんだけれども、生きてて辛い時は「自分」との距離が離れている時。 個人的には「自分のために生きてない」時ですね。 なんかこう、電通の過労死した女性もそんな感じだったんじゃないかなと思う。金が欲…

愚痴製造マシーンみたいな人

まあどこにでも一人はいそうなんだけど、常に周囲の愚痴を吐いてる人。 こういう人はどういうことなんですかね。何も生産性もなくただ周りの人のテンション下げるだけっていう。キツイ。恕─ひとに求めない生き方作者: 円純庵出版社/メーカー: 青春出版社発売…

声に出して読みたい戦国武将の名前

仕事中に急に頭の中で声が聞こえてきたんですね。「佐々成政」という心の声が。明日切腹させられないための 図解 戦国武将のビジネスマナー入門作者: スエヒロ出版社/メーカー: KADOKAWA発売日: 2016/07/20メディア: 単行本この商品を含むブログを見るいいで…

昼寝は夢を見る

久しぶりに昼寝をして、起きたての今である。 しばらく土曜日はたっぷりと外出していていて、朝から夕方くらいまでうろうろしていたりしたので久しぶりのこと。「土曜日は外に出て喫茶店でのんびりしながらゴルゴ記事書いていこうぜ」という決意をした直後だ…

心の雑草 9月のまとめ

仕事の方でなんやかんやありつつも、ひとまずそちらの見通しは立ったので生活的な面では一安心した という今月。しかしそれがこの1ヶ月での出来事だと思うと早い。 「なにから伝えればいいのか」 そんな小田和正の歌声が聞こえそうであるが、ついつい昨日は…

おやつはもやし

健康診断直前あたりから地味に間食をもやしにする、というのをたまに行っている。 これは冷蔵庫にあった焼肉のタレで炒めたもの。他のものは入ってない。……下味にちょっとだけ塩が入ってたわ。健康診断も終わったので別に何食べても良いっちゃいいんだけどな…

毛沢東シールの想い出

ふと思い出した想い出エピソードに「毛沢東シール」というのがある。 先に言っときますけど特に面白いオチがあるとかではないのであしからず。中国文化大革命 共産党国家主席 もうたくとう マオツォートン 毛沢東 ミリタリーフィギュア 1/6出版社/メーカー…

先週は死んでいたな……と思いながら追いサバ節そば(味玉付き)

仕事でのミスは翌日に帰ってくるんだけど、土日を挟んでいたので月曜の業務中に帰ってきた。 その数も多いしミスの内容自体も全部凡ミスで、確認不足みたいな感じ。 これは酷かったね。とりあえずラーメンを食べることにした。 体重は増えてきていて減らさな…

歩かないと調子が悪くなる

土曜日のお話。 このところ台風が続き、またそもそも夏で暑いということもあり通勤を公共交通機関に頼り楽をすることが多かった。そうしているうちに気がつけばじんわり体重は増えているわ、仕事でも細かいミスが続出するわで心身ともに何かがおかしくなって…

調味料は地球を救う

先日のメガネびいきで行われたスペシャルウィーク「調味料は地球を救う」でしたが、このグランドフィナーレで小木さんが言った言葉が謎の説得力を持っているので紹介したい。TBSラジオ『JUNK おぎやはぎのメガネびいき』オフィシャルブック『めがね』 (タツ…

心の雑草 8月のまとめ

この数日間の話になるけど、台風騒ぎで通勤大丈夫かなあと色々不安になるわ(結局問題なかった)、気圧が急激に上下するおかげで頭痛が酷いわとまあ大変。 シラットの櫻井並に自分に自信を持って生きたいが、なんだか仕事の方もすげえ忙しいままひと月が過ぎ…

断捨離とビジネスは話題としてリンクしにくい気がする

hbol.jp これ読んでからなんとなく違和感が続いてたんだけど、自分なりに気付いたのは「これなんか今流行っている断捨離やミニマリズムとは違くね?」ということ。 基本的に現在言われている断捨離の話って、ビジネスではなくてプライベートの話がメインだと…

早朝Wi-Fiパニック

昨晩から何故か自宅のWi-Fiが繋がらず、イラッとしながら眠りに落ちた。 トイレに行きたいなあと思って目覚めた午前5時。ちょうど母親も同じような理由で起きてたのでそのまま尋ねてみる。「昨日からWi-Fi繋がらなくねえ?」同意。 つまり各々のスマホの問題…

心の雑草 7月のまとめ

餃子漬けの日々。そして歩いているだけで汗が噴き出てくる季節の到来でもある。 ぶっちゃけブログ的にはアクセス数が順調に減っていっているんだけど、逆に収益は微増している不思議。単価が上がってんのかな? せっかく有給を絡めて作り出した5連休も、連…

近況〜体調は悪めです〜

特に書くことはないけど書く。 キン肉マンはついにネメシス戦が開戦する一方、喧嘩稼業は今週もお休み。早く入江文学VS櫻井裕章が読みたい……。虫歯の親知らずを抜いてから劇的になくなった頭痛が、今日久しぶりにやってきたのである。 久しぶりとなると痛い…

飲食店マッピングの楽しみ

久しぶりに「めしばな刑事タチバナ」を読み返していて思ったことがある。 「突発的にさば味噌定食が食べたくなることがある」 「しかしいざ探してみると、存外さば味噌定食を出している店は少ない」 「だから確実に食べられるように、頭の中のSMT(さば味噌…

連休をどう過ごすか

ホヤの季節になった。 連休であるが、連休初日ほどまでは天気が優れないという予報であったために、何をするかに困っているのである。一昨日は歯医者に行き、その帰りにワインフェスに立ち寄った。 そして昨日は昼食に回転寿司であった。さて、今日である。…

歯ぐきを鍛える

先日親知らずを抜いてもらった流れで、そのまま歯医者さんで口の中の総チェックをしてもらったんだけどとにかく歯ぐきがダメダメになっていた。これ怖いっすね。 結局普段の歯磨きで親知らず以外の歯は虫歯になることを防ぐ程度に磨けていたんだけど、歯と歯…

「やる気がある」は褒め言葉じゃねえ

やる気についてのお話。 先日職場で「やる気があるね」って言われたんだけど、自分で言うと相当やる気はない。自分はやる気をエネルギーにしていろんなことに取り組んできた結果、やる気がなくなるとそのままやらなくなって終了するのが分かっているからです…

若者の働く意欲について

先日ニュースを観ていたら、新入社員へのアンケートで「人よりも精力的に働きたいか」という質問にYESで答える人が減ってる、みたいなのをやっていた。「自分の時間の方を大切にしたい」という理由が考えられる……みたいな分析してましたけどね。 まあそれ…

ストレスが溜まると本を買いがち

職場でもプライベートでも色々と重なって、なんというかストレスが凄い。 具体的な何かが起きた、とかではなく。 漫然とタスクが増えていく様子とか、こちらでは結局どうにもならないことの報告などが積み重なっていく。 最近気が付いたんだけど、そういう時…

心の雑草 6月のまとめ

さあ今年も半分終わります。早い……早すぎる。S.H.フィギュアーツ 仮面ライダーカブト ライダーフォーム出版社/メーカー: バンダイ発売日: 2014/03/29メディア: おもちゃ&ホビーこの商品を含むブログ (5件) を見るクロックアップかよ……と思いつつ、今月も思…

自己紹介

全く夢枕獏熱が治まらない。 人の文体というものは、面白い。 それが、特徴的なほど、面白いのだ。 例えば、まさにそれが夢枕獏の文体なのである。 拙いなりに、それを使って何かを書きたいーー その気持ちが、まだこんこんと湧き出ている。 いずれ落ち着く…

歯医者で虫歯になった親知らずを抜いてもらう

親知らず以外は全て問題ないという。 親知らずというものが如何に磨きにくい場所に生えるか、という証左とも言えよう。歯列模型 透明 クリアボディ 歯科模型 教材 見本 インプラント 親知らず出版社/メーカー: MONO SHOPメディア: この商品を含むブログを見…

久しぶりのカラオケ

随分久しぶりにカラオケに行った。 なんだかんだで大声を、そして高音で叫べる場所というのはカラオケくらいである。帰ってこいよアーティスト: 松村和子/西川峰子,松村和子,西川峰子,平山忠夫,千家和也,齊藤恒夫,藤田はじめ,カラオケ出版社/メーカー: ビク…

頭痛の章

なんという。 なんという、痛みか。 昼食を済ませ、仕事に戻った時にあった違和感が、爆発した。 久しぶりだなーー そう思った。 今はやめてくれーー とも思った。 頭痛が、仕事に戻ったおれを襲ったのである。新装 餓狼伝〈the Bound Volume 1〉 (FUTABA・N…

清濁併せ呑む度量

どうもここのところ何故か何箇所からか極論的なのが聞こえてくるので思ったことを。まあそれらは自分とは直接関係ないけど、見えたり聞こえたりすると気になるんでね。決定版 五輪書現代語訳 (草思社文庫)作者: 宮本武蔵,大倉隆二出版社/メーカー: 草思社発…

心の雑草 5月のまとめ

今月最後の外食は野菜味噌ラーメン今月はゴールデンウィークにバキバキブログ書いて、その波に乗って量産体制に入るかと思いきやそうでもない……かと思ってたら自分で思ってたよりは書いてた、みたいな月だった。 それでも企画として立ち上げたゴルゴ13から何…

だらりとした有給

実は昨日有給を取っていて休みだった。本当は用事があったものの、それが流れてしまい本当に何の用事もないただの休みになってしまった。 午前中は少し天気が悪めだったのでのんびりゴルゴ13を読み、良いくらいの時間に地下鉄に乗って「てんや」に行く。 人…

キタキタキタ!スーパー頭痛

昨日は朝からゲロ暑。加えてとんでもない頭痛が襲っていた。 本当はあの苦しみをそのタイミングで書きたかったんだけど、あまりに酷かったので書けずに家帰ってから即寝でしたよ。 とはいえ帰り道にラーメン食べて頭痛から回復しようとしてました。

俺、缶コーヒーアレルギー疑惑

昨日は再びエビアンでコーヒーを頂いていた。 ゴールドブレンド。ネスカフェとは違うぜ?で、ふとコーヒー飲みながら思ったんですね。 仕事の昼休みに缶コーヒーをたまに飲むんだけど、その後仕事に戻ると明らかに咳が増えるっていう。職場が乾燥しているこ…

反動

金曜の夜に盛大に飲み会を楽しんで、土曜日の午前中ぐっすりしてたりして生活リズムがズレて、そのまま今日を乗り切る。今週は初めから「忙しいよ」と言われていただけあって、それなりに仕事が忙しかった。それなりで助かったけど。でなんというか楽しかっ…

二日酔い

昨晩職場の飲み会があって、随分久しぶりにまとまった量の飲酒をした。 家に帰って風呂入って水を一杯飲んでから歯を磨いて布団に入って、ゆっくり気持ち悪くなってきてトイレに行くけど寝る前に飲んだ水が吐き出されるだけ。二日酔いと呼ぶには軽いし、朝方…

書き出しについて

最近読ませていただいてるブログで文章の書き出しについて書かれていたので、触発される感じでなんか書いてみる。 関係ないけど奈良の鹿ちゃん。カワイイ。小学生の時の作文とかよくあったのが書き出しに時間食うけど、書き始めることにさえ成功すればあっと…

仮面ライダーアギトの主題歌中毒

君のままで 変わればいい仮面ライダーアギト サウンドトラックアーティスト: 風雅なおと,石原慎一出版社/メーカー: 日本コロムビア発売日: 2001/05/19メディア: CD クリック: 6回この商品を含むブログを見る思い出したように久しぶりに仮面ライダーアギトの…

読まな過ぎていた自分

最近マジで自分でもどうしたんだってくらいゲームをしなくなった。スマホゲームはやるんだけど、持っているPS3、PSVita、ニンテンドー3DSがことごとくお通夜状態。なんとなくスターオーシャン5出たら買おうかなと思ってたんだけどやる気がまる…

職場とエビアンと本屋の立地バランスについて

連休中に入ってみて気に入っちゃった喫茶店「エビアン」なんですけど、ここ冷静に考えたら今の職場や地下鉄の駅やらの兼ね合いを考えると驚異的に通わざるを得ない場所にある。hiza10ji.hatenablog.com モーニングの時点で相当美味しかったし、カレー、パス…

5日

結局昼過ぎになってまだ何もしてない。 そんなもんだよな。そんなもんなんだよ、連休最終日ってやつはよ……。 機種変更前にネットの海に保存しておいた写真達を見返したら、熊野古道を歩いていたときの写真と再会した。 懐かしい気持ちになる。過去に良い気持…

まゆ毛の話

自分はまゆ毛がしっかりしてるで勇名を馳せてるんですけど、最近のアニメとか漫画とかのまゆ毛太い女の子可愛いなあと。ほとんど作品としては見ないものの、CMとか本屋とかでちらっと見かけた時にキャラクターのビジュアルだけで「おっ、可愛い」と思うのは…

動物祭り

連休初日は八木山動物公園です。 入ったら早速フンボルトペンギン。こいつがなかなかシュールで、このままの姿勢で動かず。なんだろう、隕石でも落ちてきてるのかよっていう。

ゴールデンウィークがはじまる

いよいよ今日からゴールデンウィークなわけなんですけど、4日は雨降るらしいし、しかも4日はみどりの日で年に一度の野草園が無料なのに雨だから行く気にならないし、これどうすんのっていう。 やっぱりれんちょんだけはどうやっても癒し&シュールを与えてく…

心の雑草 4月のまとめ

いつも月末には書いてたその次のまとめ風味記事だけど、おととい昨日と旅してたので5月初日に4月のまとめ。 なんだかんだでリフレッシュできた今回の旅。 毎度のことながら結構歩いたので、軽い筋肉痛に包まれている。4月はというと3月から比べると多少仕事…

雑記

どうも今日は一日通してよろしくない日だった。 なんとなく仕事でもミスしてそうだし(実際ミスしてたかどうかは明日分かる)、仕事終わっての帰りに鳥のフンが右肩に落ちてくるし。結局土日で風邪気味の体調も治らず鼻声だし、おかげさまで酸素が足りないの…