最近なんか分からんけどYouTubeで出てきた精神科医さんのチャンネルがあって、学びにもなるし面白いのでたまに観ていたりするんですが……その中でマインドフルネスについて触れているものがありまして。ヴィパッサナー瞑想の教科書 マインドフルネス 気づきの…

いつもなら大河ドラマの感想を書くところですが、天気が悪いのか偏頭痛が……。ということで大河ドラマの感想は録画か再放送の際に書くことにして、今日は前もって書いておいた別の記事をアップしますね。たまに自販機で見かけては衝動的に飲んでしまうんです…

職場でのハンカチ代わりに、居酒屋時代に頭に巻いていた手拭いを長年使い続けていたのですが……。【Amazon.co.jp限定】タオル研究所 #011 WEEKLYハンカチタオル 7枚セット 綿100% 吸水 ふんわり Japan Technology アソートタオル研究所Amazonさすがに限界が訪…

先日「能登半島地震は他県の迷惑ボランティアで渋滞はデマ。」というnoteがちょっと話題になりました。ネットで勝つ情報リテラシー ──あの人はなぜ騙されないのか (ちくま新書)作者:小木曽健筑摩書房Amazonこれが、個人的には実にネットリテラシーの教材にち…

年が明けて仕事初めだった4日の夜あたりから、なんだか喉が痛いなあと思っていたんですね。 「これはインフルかなんかやっちまったか……？」と思っていたんですが、発熱などの他の症状は全くなく。【第3類医薬品】トラフル クイックショット 20mLトラフルAmaz…

今年も元日、朝8時過ぎに近所のお寺さんへと初詣へ。年が変わった深夜0時と、午前11時に護摩祈祷が行われるということでそのタイミングだったらすごく混んでいたのかもしれませんが、その間の朝8時台ということもあってか空いていてグッドでした。

こうやって大きな地震が起きるたびに一定数出てくる、人工地震だと騒ぎ出す人たちの話をしようかなと思います。とりあえず被災した方々に対して失礼極まりないので黙っとけや、というのが感情的な心情ではありますが、そこを掘り下げても生産性がないので鞘…

夕方の地震、皆さん大丈夫でしょうか。太平洋側の仙台でも揺れているのが分かるほどの大きさの地震でした。とにかく身の安全を最優先にしていただきたいと思います。東日本大震災の記憶を振り返ると、怖いのは地震本体よりも津波です。とにかく逃げること。 …

まだ1日ありますが、今年ももう終わりですね。大晦日はブログもお休みさせて頂こうかなと思うので、これが今年最後の更新となります。毎年やっていますが、中学時代からの付き合いになる友人との2人での小さな忘年会。 今回は磯丸水産。刺身盛り合わせとか、…

クリスマスになると毎年ふと思い出す短編アニメがあります。演者さんのアドリブ演技が暴れ回るシュールギャグ系アニメ・ピーピングライフの中から「サンタのおもちゃ工場」です。

すっかり朝は冷え込むようになりました。 仙台も日曜日に雪が降り、月曜の朝には家の屋根や車にそれが積もったままという寒さ。雪もちらつく程度ですが降っていて、そんな仙台の月曜日は最高気温が4度。Motomoska雪かきセット 雪かきスコップ 車用 雪かき 伸…

言われてみれば完全に納得してしまった話なんですが、現在では広告というものが「無料でコンテンツ情報を得られるツール」から「見たくなければお金を払うもの」に変貌しているという話をTwitterで見かけまして。デジタル時代の基礎知識『広告』 人と商品・…

来年2月で3歳になる姪へのクリスマスに、子供用のデジタルカメラをプレゼントすることになりました。姪本人とお母さん（つまり自分の妹ですね）の希望という感じ。キッズカメラ 子供用カメラ トイカメラ Yireal 子供用デジタルカメラ 子供の日プレゼント キ…

年末の大掃除の一環として、とりあえず軽くデジタルな掃除をしてみることに。山崎産業 ほうき 座敷 屋内 デイリークリーン (Daily Clean) 短柄 手編 177998山崎産業(Yamazaki Sangyo)Amazonメールボックスのゴミ箱内削除、不要なメルマガの配信停止、そして…

今週も月曜日がなかなかの頭痛で、2週連続でバッドな感じの週明けでした。月間100万人利用アプリ！ 頭痛ーるが贈る しんどい低気圧とのつきあいかた作者:頭痛ーる編集部新潮社Amazon先日書いたように色々と対策を開始してはいますが、それでも本当に始めたば…

ちょっとカフェイン断ちしようかなと思い、1〜2週間ほど経ちました。 朝はベローチェやドトールなどでコーヒーを飲みながら、スマホでブログを書くっていうのが習慣化していたのでなかなか大変。コーヒー以外になるとあんまり飲みたいものがなくてねえ……。ド…

先日書いたように、11月27日に酷い頭痛がこの身を襲いました。その翌日の仕事終わり、早速対抗策になりそうなものをいくつか買ってみたわけですね。 まずは低気圧不調に対応した漢方薬「テイラック」。 さらに低気圧不調そのものへの理解を深めるための本「…

昨日投稿した記事の通り、月曜日に酷い頭痛が襲撃。 火曜、水曜と頭痛は引いたものの、風邪から病み上がりのようなだるさが残り若干不調が続いていたので、金曜日を有休でお休みすることに……。 ちなみに月曜日も持病の通院の方で事前に有休を取っていたので…

12月の初日から、文字通り（本当にそのままの意味で）頭の痛かった話を一席。 11月27日のこと、なんか午後に入ったあたりから仕事中「なんか頭痛がするなあ」と思っていました。「低気圧頭痛」は治せる！作者:佐藤純飛鳥新社Amazon翌28日が気温が上昇、その…

先日仕事終わり、軽く飲みに立ち寄った居酒屋にて……。ガツ刺し、だし巻き玉子、焼き鳥2本を注文し、1杯目のジムビームハイボールを堪能。 焼き鳥が届いたところで青森の日本酒「安藤水軍」を注文して、一口飲んだところの写真がこちらなんですが……日本酒、こ…

うーん……これちょっと、思った以上に価格の上昇幅が大きくてビビっているところ。日本経済新聞の記事では、特に値上がり幅のインパクトが目立つ響30年の16万円→36万円の値上げを取り上げたりもしていますが、逆にこういう超高価格帯のウイスキーに関しては影…

個人的な見解としては、YouTubeに挙げなくても私人逮捕はできますからね。わざわざYouTubeにアップしているという時点で動機が不純。六法全書 令和5年版 (単行本)有斐閣Amazonということで「私人逮捕系YouTuber」のお話。 先日逮捕されたことに続き、違うYou…

過去に飲食店で勤務し、実際に食事や飲み物を作って提供していたこともある身としては非常に……なんというか「うわぁ」みたいな気持ちしか出てこない件。図解即戦力 食品衛生管理のしくみと対策がこれ1冊でしっかりわかる教科書-HACCP対応-作者:今城 敏技術評…

人はその生涯において、一体何度新しい眼鏡と出逢うのだろう。 何度の出逢いと別れを経験するのだろう……。[Cyxus] シクサズ 伊達メガネ [透明レンズ] ウェリントン レトロ 復古デザイン 一体型の鼻パッド 超軽量ノーズパッド ファッション クラッシク 黒縁眼…

現在履いている靴（ドン・キホーテで1000円ちょっとで購入できるスニーカー）なんですが、これがまあ数日おきに小石が中に紛れ込む。 これがまた小さなストレスにもなっていて、こんなに石が入ってくるってことは足に対してサイズがデカすぎるのかな？と思っ…

どうも自分だけではなさそうなので、ウイスキーを本格的に飲むようになって起きた変化について書きます。 まあタイトルの通り「ロックで飲まなくなる」というお話。ウイスキーは楽しい！ 【増補改訂版】作者:ミカエル・ギドPIEAmazon氷だけを入れてウイスキ…

イーロン・マスクがやりたいことを眺めていると、もはやTwitterを Twitterではないものに変えようとしているように見えます。 だったらTwitterを変えるんじゃなくて、ゼロから新しいもの作ってくださいよと自分は思うんですがね。TwitterTwitter Inc.Amazon…

今回はウイスキーの話ですが、同時にウイスキーの話ではないお話。金曜日は仕事終わりに、サクッと末廣ラーメンを食べてからヨドバシカメラへ。 1階にある気軽にウイスキーを楽しめる「お酒の美術館」へと向かいました。

すっかり世の中はコロナのピーク時から脱却したというか、通勤で電車に乗っていてもマスクをしていない人が普通になってきました。マスク(字幕版)ピーター・グリーンAmazonまあね、自分もそれ自体に関してはなんとも思っていません。マスクを強制する権利も…

選挙を睨んでだと思うけど、岸田総理が16日に都内のスーパーを視察。従業員から価格高騰の背景について説明を受け「確かに価格が上がっている」と述べたそうな。選挙に対してプラスのイメージアップ戦略の一環なんだとは思うんですが、むしろこんなに神経逆…