心の雑草

「げ」と申します。「旅=人生」というライフスタイルをめざして、心の雑草を抜いては肥料に変えていくブログ。

徒然-エッセイ

脳の使い方、というより使わなくていいことには使わない使い方

ふと思ったので書いてみたいこと。 「賢い」ってなんだろうと思った時に「勉強が出来る」は絶対に違うというのは前々から思っている。 いい大学行っても、実社会での対応力がなくマニュアルでしか動けない人間なんてたくさんいる。 口が悪かったりしても、愛…

心の雑草1月まとめ

さあ、2017年ももう1ヶ月経つっていう。引くほど時が進むのが早いです。 スタンド攻撃受けてる気分。まあ今月もなんか仕事面で地味に不調で、仕事って時間的な意味で生きてるうちの大部分を占めていることもあってなんか嫌なものが心に残ったままの月だった…

土日の心身メンテナンスをちゃんと考えたい

ある程度ちゃんとしたルーティーンで動いていた方が、結局やりたいこととかをやるためのエネルギーを多く割けるので、少しずつ作り込んで行きたいなあと思う今日この頃。習慣の力 The Power of Habit作者: チャールズ・デュヒッグ,渡会圭子出版社/メーカー: …

なんか精神的な調子が悪いから、神社参拝したり敢えて暴飲暴食してみる

職場の環境……というのは言い過ぎだが、この数ヶ月でシステムみたいなものが大幅に変化しまくった結果、それに対応しようとして通常業務でミスが増える、みたいな流れになっていて、ちょっとしんなりしている。 そんな悪い流れなので神社へ。先日観た映画「ザ…

ラーメンはちょっと殺伐としながら食べたい

仕事終わりにラーメンを食べに立ち寄る。 今回はそんな、ラーメンそのものの味ではなくラーメンを食べる時の環境のお話。ばりごく麺 1 (ヤングジャンプコミックスDIGITAL)作者: 能條純一出版社/メーカー: 集英社発売日: 2016/06/01メディア: Kindle版この商…

プレステ4のためにゲーセン行くのを辞める

ニーア オートマタ(初回生産特典「ポッドモデル:白の書」が使えるプロダクトコード 同梱) - PS4出版社/メーカー: スクウェア・エニックス発売日: 2017/02/23メディア: Video Gameこの商品を含むブログを見る来月ようやくニーアオートマタが発売ということで…

生活の小さなストレスを処理する

土曜日のこと。 気が付いたら書き切れなくなる所まで溜まっていた通帳を繰越した。 別に放っておいても問題はないんだけど、いざ気が付いてしまうとずっと気にしてしまうタチなのでこういうことは早々に処理する。 本当に食べたかったお店は満席だったのでス…

坐禅と写経と筋トレ

さあ、この3つに共通点があるんですけど分かりますでしょうか。簡単に言うと「雑念が消える」です。1日1行で心が整う、字が上手になる 書き込み式 般若心経写経帳 (COSMIC MOOK)作者: 鈴木曉昇,名取芳彦,てらいまき,榎本壯三出版社/メーカー: コスミック出…

他の種族を同等の地位で見る感覚が好き

今年初めに買ったこちらの本。日本の身体 (新潮文庫)作者: 内田樹出版社/メーカー: 新潮社発売日: 2016/11/28メディア: 文庫この商品を含むブログを見るこちらの中で内田さんが軽く武術の話に触れる中で、少し面白い感覚があった。 生物の中で、他の種を家畜…

違法駐輪を巡る警官とオッさんのやり取り

先日美味いラーメンを食べ、ホクホクな気持ちで店を出ると、警官に強めに言い寄ってるオッさんの姿が。「だって何も言われないんだもん。誰も何も言わないんだよ?」 と言いながら、おそらく撤去されそうになってる自分の自転車を取り戻そうとしている様子。…

人と自分を比べない練習

ふと思ったんですね。 今の自分は金銭的にはかなり貧しくて、まず間違いなく同年代の人より収入も少ないです。 言ってみれば社会的な弱者に当たるやつで、将来への不安もないわけではない。くらべない幸せ ?「誰か」に振り回されない生き方?作者: 香山リカ出…

酒のいらない身体へ

さあ仕事の初日、帰りに早速今年初の外食。 十分に吟味してこちらを選択。 ねぎ玉牛めしっていう。 昨年末からじわじわ筋トレを始めた結果、食生活も自然と変化してきている。 年末暴走してバキバキのニンニクラーメンとか揚げ物とか食べてたら数日お腹壊し…

初詣とブックオフ

昨日はガキ使を観終わって一眠りし、ぐだぐだとしたお正月も午後となった頃。「年賀状出してこい」という親の指令ついでに、初詣も行くことにした。 今年の初詣は、引っ越した所からほど近い場所にある薬師堂さん。 混んでましたねえ〜。混んでましたので「…

心の雑草 2016年のまとめ

これ書いてるのは30日なんですが、予約投稿システムを使って大晦日にアップ。さすがに一年の最終日は何もしないでただテレビを観ながら美味しいものを食べる感じで過ごしたいので、そういうことで。 覚えてないから調べてみたら、今年は申年でございました。…

枕に悩む。

先日新しい枕を購入した。 たまに一人旅で泊まるビジネスホテルのふわふわ枕。あの沈むような感触は結構好きだったので、そのようなホテルピローを購入したのである。ホテル フェザーピロー ホテルの枕(ホテル 枕) 大手ホテルや高級旅館で採用(日本製)出版社…

断髪式&お風呂掃除

髪はもう10年近く自分で刈り上げている。 電気屋で買った普通のバリカンだが、10年経った今も全然衰えずに刈れる。今回は五分刈りよりちょっと長いくらいにしたのだが、まあ自分でやるとまず間違いなく後ろが綺麗にはいかないんですよね。 そういう感じ…

今年一番聴いた音楽

これはもう、確定的なんですよ。今も聴いちゃってるっていう。youtu.be「Asgore」ですよハイ。 ゲームミュージックですが、ここまで長期間飽きずに聴き続ける曲は初めて。間を開けては何度も聴くような曲はあるけど、多分半年以上の期間ずっと通勤とかに聴い…

大河ドラマなき日曜日

毎週書いている大河ドラマの感想のようなもの。 正直これが一種の時間の感覚でもあったので、大河がないだけで変な気持ちになる。なのでこうして書き出してしまった。 しかし真田丸、良かったなあ。 僕は真田信繁ロスというよりは出浦さんロス。寺島進ロスで…

断捨離雑考

読者登録させて頂いているブログさんを読ませてもらったあと、右上の「探す」をタッチしてみたらダーっと登録していない方のブログの新着エントリーが出てくる。 そこで思ったんだけど、未だに「断捨離」をキーワード的にしている人は思っていたよりもいるん…

人生のリズムが崩れている

ぶっちゃけ先月末くらいからずっと細々したミスをしています。仕事で。 なんというか長期的なスランプみたいなやつが訪れている。 筋トレは関係ないと思いたい。それで脳へのエネルギーが肉体へのエネルギーに変わっている可能性はあるが。 と言いつつ、エネ…

「根本的に変えられるか」を考える

ドラスティックってヤツです。 何かの問題にぶつかった時、それは仕事でも遊びでもなんでもいいんだけど、そう言う時の考え方のお話。例えば勉強中にどうしても居眠りしてしまうとする。 これを「居眠り見つけるたびに誰かに起こしてもらう」みたいな解決法…

3年前の呟き

このブログもTwitterもあんまり読んでくれている方からのレスポンスってないんだけど、そんなだからこそたまに来る反応は結構テンション上がるんですね。そんなことを枕にしつつ先日あったことを。「ひさしぶりにリツイートされてるわ」 と思ってTwitter見て…

言葉には力があるってことを多少は意識しようぜ

この前の「頑張る」って言葉が信用できないってやつの派生でこんなことも書き殴っておく。一見逆のこと言ってるように見えるかもしれませんが。 「頑張る」という言葉には力がないということを言いたいわけではなくてですね、むしろ「頑張る」ということに縛…

「頑張ります」が一番信用できない

嫌いな言葉として「頑張る」がある。 仕事でも学業でもなんでも良いんだけど、何か課題を与えられた時に「頑張ります」だけ言う奴って経験則上大体長持ちしないんですね、その頑張りがね。「頑張ります」じゃねえよ。 具体的にどのように頑張るのかの部分を…

腹筋ローラーで筋肉痛パラダイス

昨日激安の殿堂にて買ってきた腹筋ローラー。 ちょいちょい書いているとおり、筋トレとか継続しているんだけどどうも腹筋ってモチベーションが上がらないので、ここはいっちょ気合いを入れてみよう!ということで買ってみたコイツが……恐ろしく効く。筋肉痛な…

背筋を鍛えるのにハマる

さりげなく腰痛があったのもあって「嗚呼、身体鍛えないと」と思いながらプランクとかしている日々なんですが、毎日30秒ほどのプランクを続けていた結果体幹が鍛えられてきたんでしょうな、そこに腕立て伏せとか腹筋系とか色々加えております。翌日筋肉さ…

心の雑草 11月のまとめ

速い……時間が経つのが速すぎる……。 のりラーメンのバイオレンスとともにお送りする今月のまとめです。今月というかつい昨日今日の話だけど、またなんとなく鉄拳のことがわかって来たような気がする。訳わからない動きしない人であれば、スカ確と横移動の意識…

食生活をちょっと見直すだけで体調が良くなってきている

具体的な栄養素などまで気を使っているわけではないが、大まかにカロリーのありそうなもの、糖分や脂質の多そうなものを減らしているだけで随分調子が良くなってきた。仕事中に飲むものを水に変える。 酒を飲む時は、日本酒やビールなどを飲む量を抑え、ハイ…

今週水曜日くらいからの薄い話

水曜の朝になったら急にアイフォンちゃんのホームボタンが全く動かなくなり、「なんやねん!」と思いながら仕事をしていた。そんな夕暮れに食べた松屋の「豚バラ大根定食」が優しく癒していく。

せっかくの連休を食いつぶすように消化する

今日は有休せっかく取ったというのに、スーパーもったいないと思いながらぬるぬると過ごしていた。 起きてからFFRKのログインボーナスもらって、あと他にスマホゲームねえかなと思ってとりあえずファントムオブキルをインストールしてみた。 そのあとは…

心の雑草 10月のまとめ

一言感想としては、妙に食費がかさんでいた月。まあ「妙に」とか言いつつ、自ら外食しまくってるだけだよっていう。そんなかさんでいた食費の一端ではあるのがコーヒーなんだけど、これはやめる気がない。というかもっとはっきりした原因あるからね。お酒飲…

生きててキツイ時は自分のために生きてない時

なんとなーく今生きてて余裕があるんでふと考えてみたんだけれども、生きてて辛い時は「自分」との距離が離れている時。 個人的には「自分のために生きてない」時ですね。 なんかこう、電通の過労死した女性もそんな感じだったんじゃないかなと思う。金が欲…

愚痴製造マシーンみたいな人

まあどこにでも一人はいそうなんだけど、常に周囲の愚痴を吐いてる人。 こういう人はどういうことなんですかね。何も生産性もなくただ周りの人のテンション下げるだけっていう。キツイ。恕─ひとに求めない生き方作者: 円純庵出版社/メーカー: 青春出版社発売…

昼寝は夢を見る

久しぶりに昼寝をして、起きたての今である。 しばらく土曜日はたっぷりと外出していていて、朝から夕方くらいまでうろうろしていたりしたので久しぶりのこと。「土曜日は外に出て喫茶店でのんびりしながらゴルゴ記事書いていこうぜ」という決意をした直後だ…

心の雑草 9月のまとめ

仕事の方でなんやかんやありつつも、ひとまずそちらの見通しは立ったので生活的な面では一安心した という今月。しかしそれがこの1ヶ月での出来事だと思うと早い。 「なにから伝えればいいのか」 そんな小田和正の歌声が聞こえそうであるが、ついつい昨日は…

毛沢東シールの想い出

ふと思い出した想い出エピソードに「毛沢東シール」というのがある。 先に言っときますけど特に面白いオチがあるとかではないのであしからず。中国文化大革命 共産党国家主席 もうたくとう マオツォートン 毛沢東 ミリタリーフィギュア 1/6出版社/メーカー…

先週は死んでいたな……と思いながら追いサバ節そば(味玉付き)

仕事でのミスは翌日に帰ってくるんだけど、土日を挟んでいたので月曜の業務中に帰ってきた。 その数も多いしミスの内容自体も全部凡ミスで、確認不足みたいな感じ。 これは酷かったね。とりあえずラーメンを食べることにした。 体重は増えてきていて減らさな…

歩かないと調子が悪くなる

土曜日のお話。 このところ台風が続き、またそもそも夏で暑いということもあり通勤を公共交通機関に頼り楽をすることが多かった。そうしているうちに気がつけばじんわり体重は増えているわ、仕事でも細かいミスが続出するわで心身ともに何かがおかしくなって…

早朝Wi-Fiパニック

昨晩から何故か自宅のWi-Fiが繋がらず、イラッとしながら眠りに落ちた。 トイレに行きたいなあと思って目覚めた午前5時。ちょうど母親も同じような理由で起きてたのでそのまま尋ねてみる。「昨日からWi-Fi繋がらなくねえ?」同意。 つまり各々のスマホの問題…

心の雑草 7月のまとめ

餃子漬けの日々。そして歩いているだけで汗が噴き出てくる季節の到来でもある。 ぶっちゃけブログ的にはアクセス数が順調に減っていっているんだけど、逆に収益は微増している不思議。単価が上がってんのかな? せっかく有給を絡めて作り出した5連休も、連…

歯ぐきを鍛える

先日親知らずを抜いてもらった流れで、そのまま歯医者さんで口の中の総チェックをしてもらったんだけどとにかく歯ぐきがダメダメになっていた。これ怖いっすね。 結局普段の歯磨きで親知らず以外の歯は虫歯になることを防ぐ程度に磨けていたんだけど、歯と歯…

「やる気がある」は褒め言葉じゃねえ

やる気についてのお話。 先日職場で「やる気があるね」って言われたんだけど、自分で言うと相当やる気はない。自分はやる気をエネルギーにしていろんなことに取り組んできた結果、やる気がなくなるとそのままやらなくなって終了するのが分かっているからです…

ストレスが溜まると本を買いがち

職場でもプライベートでも色々と重なって、なんというかストレスが凄い。 具体的な何かが起きた、とかではなく。 漫然とタスクが増えていく様子とか、こちらでは結局どうにもならないことの報告などが積み重なっていく。 最近気が付いたんだけど、そういう時…

心の雑草 6月のまとめ

さあ今年も半分終わります。早い……早すぎる。S.H.フィギュアーツ 仮面ライダーカブト ライダーフォーム出版社/メーカー: バンダイ発売日: 2014/03/29メディア: おもちゃ&ホビーこの商品を含むブログ (5件) を見るクロックアップかよ……と思いつつ、今月も思…

歯医者で虫歯になった親知らずを抜いてもらう

親知らず以外は全て問題ないという。 親知らずというものが如何に磨きにくい場所に生えるか、という証左とも言えよう。歯列模型 透明 クリアボディ 歯科模型 教材 見本 インプラント 親知らず出版社/メーカー: MONO SHOPメディア: この商品を含むブログを見…

清濁併せ呑む度量

どうもここのところ何故か何箇所からか極論的なのが聞こえてくるので思ったことを。まあそれらは自分とは直接関係ないけど、見えたり聞こえたりすると気になるんでね。決定版 五輪書現代語訳 (草思社文庫)作者: 宮本武蔵,大倉隆二出版社/メーカー: 草思社発…

心の雑草 5月のまとめ

今月最後の外食は野菜味噌ラーメン今月はゴールデンウィークにバキバキブログ書いて、その波に乗って量産体制に入るかと思いきやそうでもない……かと思ってたら自分で思ってたよりは書いてた、みたいな月だった。 それでも企画として立ち上げたゴルゴ13から何…

だらりとした有給

実は昨日有給を取っていて休みだった。本当は用事があったものの、それが流れてしまい本当に何の用事もないただの休みになってしまった。 午前中は少し天気が悪めだったのでのんびりゴルゴ13を読み、良いくらいの時間に地下鉄に乗って「てんや」に行く。 人…

キタキタキタ!スーパー頭痛

昨日は朝からゲロ暑。加えてとんでもない頭痛が襲っていた。 本当はあの苦しみをそのタイミングで書きたかったんだけど、あまりに酷かったので書けずに家帰ってから即寝でしたよ。 とはいえ帰り道にラーメン食べて頭痛から回復しようとしてました。

俺、缶コーヒーアレルギー疑惑

昨日は再びエビアンでコーヒーを頂いていた。 ゴールドブレンド。ネスカフェとは違うぜ?で、ふとコーヒー飲みながら思ったんですね。 仕事の昼休みに缶コーヒーをたまに飲むんだけど、その後仕事に戻ると明らかに咳が増えるっていう。職場が乾燥しているこ…