心の雑草

「げ」と申します。心の雑草を抜いては肥料に変えていくブログ。

2017-07-28から1日間の記事一覧

事実と感情はちゃんと分けて考える

例えば自分が仕事ができないとして、それに対して「情けない」とか逆に開き直ってキレ気味に「どうせできないですよ!」的に周囲に当たるとか。 そういう現象の話をちょっと書いておきたい。感情をコントロールする力 「怒り」「不安」「ストレス」を溜めな…